Incubi nei bambini: perché succedono e cosa fare per aiutarli a dormire sereni
Gli incubi nei bambini possono spaventare tutta la famiglia: il piccolo si sveglia in lacrime, chiede aiuto e spesso fa fatica a riaddormentarsi. È una situazione comune, soprattutto in alcune fasi della crescita, e nella maggior parte dei casi non è un segnale di “qualcosa che non va”, ma un modo con cui il cervello elabora emozioni, paure e cambiamenti. In questo articolo vediamo perché succedono, come distinguere incubi e altri disturbi del sonno, e soprattutto incubi bambini cosa fare…
- Alessandro Romano
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2026-06-01